つい先ほどから富士ヒルクライムのエントリーが始まりましたね！
忘れたらあかんということで20時にになってランネット開いたら回線が混雑しています。と久々に見た気がしました。。。今までの日常がすぐそこまで戻ってきているんだなと少し感慨深い思いを感じました。
話はズレましたが、今やだれも知っているパワートレーニング。
とくにヒルクライムなど自分との戦いの場において非常に役に立ちます。
もはや必須と言っても過言ではありません。
パワーメーターを付けることによりオーバーペースを防ぎ、普段のトレーニングの指標にもなる、私はもうパワーメーターなしには練習できないかもしれません(笑)
クランク式にパワーメーターが主流でしたが、今はペダル式のパワーメーターも出てきており左右しっかり測りたいならかなりお買い得なのが
Favero ASSIOMA SHIMANO ￥96.800税込
これだけではもちろん測れませんが今お使いのSHIMANO SPD-SLの軸を抜き(DURA-ACEは非対応です)この軸を入れ直せばOKです。
これで右足左足左右のパワーが測ることが出来、左右差も比較することが出来ます。
これをもとにパワーを表示できるサイクルコンピューターに同期させパワートレーニングの準備完了です(^^)
あとはメニューに応じてゾーントレーニングをしていくのですが。。。
よく分からない。。。どうやっていいか分からない。。。という方の為にロードバイクスクールやってみませんか？
今月パワーメーターをお買い上げの方対象で1か月ロードバイクスクールを無料でお試し頂けます‼
詳しくは担当山崎までお問い合わせ下さい(^^)
是非ご検討くださいませ。
山崎
