ダイエットに効果的！ 毎日食べるチョコサプリ 取扱い開始しました！
精神的なストレスと罪悪感から解放されます^^
フジヒルまでの間、少しでも体重を落とそうとウエイトコントロールをシビアに行なって来た方も多いと思いますが、終わった瞬間にたがが外れてしまった方も多いのではないでしょうか。そこで今回お勧めするのは、ウエイトコントール時の空腹感を埋めるだけで無く、美味しいチョコレートを食べながらもダイエットが出来るという美味しいベルギーチョコレートのご紹介です。
本来楽しいはずの食事の時間でさえも、ダイエット中はカロリー計算をしたり脂質量をチェックしたりとストレスになる事が多いのも事実。
何故太ってしまうのか？贅肉が付くのかを簡単に表すと、摂取カロリーが消費カロリーを超えた分が身体に蓄積されるため、太ってしまうのです。
身体の仕組みを簡単に表すと、
・食事から摂取したものは体内で「糖」になり血液中を流れる。→「血糖値が上昇」します。
・糖が急激に増えると「インシュリン」が血糖値を下げようと働きかけます。
糖は身体を動かすエネルギーとなり、自転車乗りにとって重要で足りないとハンガーノックになります。
・インシュリンは脂肪を作り脂肪細胞の分解を抑制する働きがあるので、急激な血糖値の上昇で多く分泌される事で肥満の原因となります。
インシュリンの分泌を抑えるためには、血糖値の上昇をゆるやかにする食事を摂ることが有効と言われています。
テレビ雑誌などで食事の時に、GI値の低い物から順番に食べるとダイエット効果が期待出来ると見聞きしたことはありませんか？
例えばとんかつ定食を食べる場合、GI値の低いキャベツから先に食べることで、血糖値の上昇スピードを抑え太りにくい状態を作るのです。
「GI値とは、グリセミック・インデックスの略で、食品が体内で糖に変わり血糖値が上昇するスピードを計ったものを表し、ブドウ糖を摂取した時の血糖値上昇率を100として表されています。」
このGI値が低いほど血糖値の上昇がゆるやかになり、インシュリンの分泌も抑えられます。
GI値が７０以上の食品を高GI
５０～６９の食品を中GI
５５以下の食品を低GIとしています。ダイエットの為にはGI値が６０以下の食品を摂ると良いと一般的に言われています。
今回ご紹介するチョコレートは２種類あります。 詳細は右をクリック GI２６、３６Premium Belgian Chocolate
・GI値が２６のダークチョコレート
・GI値が３６のミルクチョコレート
GI値をみるとほぼ野菜類と同様のGI値ですので、食べたときのインシュリンの上昇が普通のチョコレートより抑える事が出来ます。
効果的な食べ方
食前２０分から３０分前に２粒食べる。
お腹が空いたからといって一気にご飯を食べると、血糖値が急上昇してしまいます。このチョコレートを食前に食べることで血糖値の上昇が緩やかになり、キャベツなどの野菜を食べた時と同じ状態を作る事が出来ます。
お腹が空いたときの間食（おやつとして）
砂糖は一切使われておりませんがとても濃厚でチョコレートとしても凄く美味しく食べる事が出来ます。
市販されているチョコレートのGI値は91と言われています。
プロボクサー、テニスプレイヤーも愛用するチョコレート。
美味しく食べてダイエットも出来る優れものです。是非お試しください。
Pedalistスクール生の方にモニターとして１ヶ月間このチョコレートでどれくらい効果が出るか実際にデータ収集しましたのでご覧ください。
スタート時点からの体重の推移を、開始時の体重からの増減で表しています。
このデータを見ると約１ヶ月で2,5Kg減となっております。今までと同じ生活をして頂きながら、食前にこのチョコレートを食べて頂いた結果です。（個人差がありますので、必ず体重が減る物とは限りません）
| 体重変化 | (ｋｇ) | |
| 日付 | 経過日数 | 変化体重 |
| 5月23日 | ｽﾀｰﾄ | 0.0 |
| 5月24日 | 1日後 | -0.4 |
| 5月25日 | 2日後 | -0.8 |
| 5月26日 | 3日後 | -1.0 |
| 5月27日 | 4日後 | – |
| 5月28日 | 5日後 | -1.4 |
| 5月29日 | 6日後 | -1.8 |
| 5月30日 | 7日後 | -1.6 |
| 5月31日 | 8日後 | -1.4 |
| 6月1日 | 9日後 | -1.6 |
| 6月2日 | 10日後 | -1.8 |
| 6月3日 | 11日後 | -1.8 |
| 6月4日 | 12日後 | -1.8 |
| 6月5日 | 13日後 | -1.6 |
| 6月6日 | 14日後 | -1.6 |
| 6月7日 | 15日後 | -1.8 |
| 6月8日 | 16日後 | – |
| 6月9日 | 17日後 | -2.4 |
| 6月10日 | 18日後 | -2.6 |
| 6月11日 | 19日後 | -2.4 |
| 6月12日 | 20日後 | -1.6 |
| 6月13日 | 21日後 | -1.6 |
| 6月14日 | 22日後 | -2.4 |
| 6月15日 | 23日後 | -2.2 |
| 6月16日 | 24日後 | -2.2 |
| 6月17日 | 25日後 | – |
| 6月18日 | 26日後 | -3.2 |
| 6月19日 | 27日後 | -2.6 |
| 6月20日 | 28日後 | -1.8 |
| 6月21日 | 29日後 | -2.0 |
| 6月22日 | 30日後 | -1.8 |
| 6月23日 | 31日後 | -1.6 |
| 6月24日 | 32日後 | -1.8 |
| 6月25日 | 33日後 | – |
| 6月26日 | 34日後 | -2.2 |
| 6月27日 | 35日後 | -2.2 |
| 6月28日 | 36日後 | -2.4 |
| 6月29日 | 37日後 | -2.2 |
| 6月30日 | 38日後 | -2.0 |
| 7月1日 | 39日後 | -2.6 |
このデータを見ると効果ありと読み取れます。
体重減は何よりですが、ダイエット中でも甘い物が気兼ねなく食べれるため、精神的にも余裕が生まれ楽にダイエットが出来るのが良いですね。
価格 （税別）
ダーク GI値26 500円/パッケージ 95,4kcl/パッケージ
ミルク GI値36 500円/パッケージ 99,4kcl/パッケージ
７月末迄の間、数量限定でモニター価格で販売致しますので是非ご利用ください。「在庫が無くなり次第終了とさせて頂きます」
モニターセット内容
ダーク、ミルク各々２個 合計４個パック
通常価格 2,000円＋税 → モニター特別価格 1,700円＋税 （在庫限り）
美味しく食べて、ダイエットにもなるこのチョコレート是非お試しください。
横浜ロードバイク専門店 Pedalist（ペダリスト）
横浜市磯子区久木町１７－７
TEL:045-761-0012
mail:pedalist@miracolare.co.jp
