猛暑に加え週末の台風の影響か風も強かったですが。
三浦半島ライドに行ってきました(^^)
気温が高いのは承知の上だったので、休憩はこまめに。
各班でペースを変えるなど対策は取ったのですが、やはり暑さはどんどん皆様の体力を容赦なく奪います。。。(^^;
ルートはPedalist→国際村→一騎塚→三浦海岸→松輪→三浦海岸→一騎塚→葉山→Pedalist
途中離脱もありで進んでいきます。
帰りも国際村へ行く予定でしたが、多数決で却下に(誰も行きたがりませんでしたが(笑))
国際村を通過し下った所にて小休止。
湧水がとても冷たいです(^^)
一騎塚を抜けるのは134号線が混んでると踏んでそちらにしましたが、車は多く、世の中が元の戻ってきたのかなと実感しました。
そういえば4年前くらいのお盆ってこんな混んでたなと。
三浦海岸に出たら再びコンビニ休憩、熱中症にならないように気を付けます。
コンビニ→松輪→コンビニは各自のペースで、山崎は久々松輪走った気がします(笑)
海水浴の方が非常に多かったです(^^)
ここからはうまく追い風に乗れたのでお店までノンストップ。
やはり暑かった。。。
今日だけで水を5リットルくらい飲みました。
それでも足りないかもしれません。
水分補給などはこまめに摂りましょう！
参加された皆様お暑い中お疲れ様でした‼
またよろしくお願いいたします。
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山崎
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