どうもやまざきです。
季節外れの台風が来て気温が一気に上昇した気がします。
本日のスクールは昼の部、夜の部、共に街道練習へ向かいました(^O^)
台風の影響か風が強く、行きが向かい風。
帰りが追い風という順路で走り出したのですが。
場所によっては横風になったりとなかなかヘビーコンディションでした…
約1分間山崎引きのインターバルや、やまざきが間隔をあけて追走するという至ってシンプルな内容(^^)
競うことで普段よりも速度や出力が出ていたかと思います(^^♪
私も負けたくないので?(笑)ムキになって走っていたのは秘密ですが…
LAPIERREとCERVELO。
ANCHORとCERVELO。
やはり気温が上がってきたので、水分補給はとても大切ですね。
ただいつもながら外に行くとなかなか写真が撮れないのが悩みです(;・∀・)
お疲れ様でした!
来週も頑張っていきましょう(*^^)v
やまざきでした。
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