どうもやまざきです。
ゲリラ豪雨が最近は怖いですね。。。
危ないと思ったら安全な場所でやり過ごすのが一番だと思います(^^♪
さて今週のスクールは実走、タイヤ交換講座、ローラートレーニングと盛りだくさんでした(^^)
実走訓練では短いスパンで先頭交代をし高い速度をなるべく維持します。
この時抜かれる人が踏み続けていると必然的に抜かす人はより踏まなくてはいけなってしまい長くは続かなくなってしまします。
相手を気遣ってあげるのも重要ですね(^^)
目標にしていたヒルクライムも終わりこれから基礎からの作り直しです(^O^)
ジュニアスクールではタイヤ交換をレクチャー、自転車に乗る以上パンクは付き物です。
これでお母さんのパンク修理も出来ればお小遣いもらえるかもですね!(^^)!(笑)
福本スクールは福本もこの日はローラーに乗りました‼どちらも手を抜けませんね♪
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本日はビギナークラスのリーダーが不在ですが、少しでも差をつけるべく皆様頑張っています‼
お疲れ様でした‼
＊土曜日の午後クラスの画像がないことをお詫びいたします(;_:)
やまざきでした。
